ab 4.10.2023 mittwochs + freitags
Taktischer Nahkampf ist für jeden von euch eine ideale Selbstverteidigung, da ihr mit natürlichen und instinktiven Bewegungen sehr real für mögliche Gewaltsituationen trainiert, um euch unverletzt aus der Gefahr zu bringen. Selbst Kinder können mit dieser Technik ihre Selbstverteidigung stärken.
Es ist wirklich für jedes Alter geeignet, denn in schwierige Angriffssituationen können alle kommen und dies geschieht mit Bedauern leider immer wie mehr.
Das Kernprinzip von Krav Maga ist: keine Abwehr ohne Angriff und das Ziel ist, den Gegner so schnell wie möglich, auszuschalten.
Der Nahkampf ist kein Kampfsport, auch wenn die Techniken ähnlich oder von dort stammen. Es geht nicht um Wettkampf, sondern darum, den Feind so konsequent anzugehen, dass er für uns keine Bedrohung mehr darstellt.
Während dem Training lernst du mental und körperlich, dich wehren zu können. Wir unterrichten keinen Kampfsport, sondern Selbstverteidigung.
Lernt schon mal ein paar Tricks von unserem zertifizierten Krav Maga Instruktor Ernö Kiss
Wir freuen uns auf Dich!
ABOPREISE "TAKTISCHER NAHKAMPF" 10er Ticket:
Interne "Lysspark Fitness & Health" Kunden: Fr. 165.00
Externe Interessente: Fr. 195.-
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Das modernste Technogym Fitness Center der Schweiz!
Es ist endlich so weit. Die lang geplante Galerie und der neue Bodenbelag im OG wurden Realität. Im September 2022 wurde die Umsetzung in Angriff genommen.
Was erwartet dich jetzt im Lysspark Fitness:
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100m2 mehr Trainingsfläche
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Erweiterte Trainingsmöglichkeiten
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Komplett neuer Gerätepark von Technogym
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LP ist momentan das modernste Fitness Center in der Schweiz
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Noch mehr Trainingsstationen
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Big fives Biocircuit Geräte von Technogym
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Neuer Trainingsboden auf der Galerie
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2 neue Räume für Sauerstofftraining
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Neue GrapiVit Fitnessgetränke Anlage mit wählbaren Geschmäckern
"Gruppenzwang kann auch etwas Gutes..."
Gruppenzwang kann auch 💪💪 etwas Gutes 😇😇 haben: Wer sich mit anderen zum Group Fitness/Workout verabredet, will keine Spiel- bzw. Sportverderberin sein. Es ist bewiesen worden, dass Leute ihre Ziele eher erreichen, wenn sie im Team daran arbeiten. Der Sport ist gemeinsam viel besser, effektiver und spaßiger. Wenn du dich regelmäßig (draußen) mit anderen zum Sport verabredest, erwartet man von dir, dass du auch wirklich dabei bist. Außerdem können Mitstreiterinnen dich pushen, wenn du mal einen Hänger hast. Diese motivierende Möglichkeiten hast du während des Umbaus weiterhin im Lysspark Fitness. Wenn du bis jetzt nur Krafttraining gemcht hast, jetzt hast du die Möglichkeit, in unsere GF Kurse zu kommen und geimensam mit anderen zu schwitzen. Glaub 🤩🤩 uns, du wirst erstaunt sein😇😇, wie man in diesen Kursen schwitzen kann. 👍💪
Mit sportlichen Grüssen
💙Euer GF Team
"This is the newborn Lysspark Fitness!" - wo Fitness Dein Lifestyle wird.
Hallo Zusammen, wir freuen uns euch unser neues Logo präsentieren zu dürfen. Das neue moderne Logo strahlt Bewegung, Schwung, Frische, Stärke und Eleganz aus, genau wie wir unsere Arbeit immer erledigen wollen.
Wir freuen uns auf unsere KundenInnen und die NeukundenInnen.
Ganz liebe Grüsse, euer Lysspark Fitness Team
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