PEP-ERNÄHRUNG

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Das PEP Ernährungskonzept kombiniert eine bedarfsgerechte auf, den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung mit einem regelmässigen Bewegungsprogramm. Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen Ihre Abneigungen, Vorlieben und Ihren Tagesablauf.

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1. Phase - die Stoffwechsel-Aktivierung oder Entsäuerung

Die Stoffwechsel-Aktivierungsphase bringt durch ein spezielles Ernährungs- und Bewegungsprogramm den Stoffwechsel oder ihren Säuren-Basen Haushalt wieder in eine gesunde Balance.

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2. Phase - die Gewichtsreduktion

Nach der Stoffwechselaktivierung ist Ihr Körper bereit Fett abzubauen. Die Dauer der Reduktionsphase richtet sich nach Ihrem Abnahmeziel.

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3. Phase - Erhaltungsphase

Was kommt nach einer erfolgreichen Abnahme? Um Ihr neues Gewicht dauerhaft zu stabilisieren, führen wir mit ihnen eine Aufbauphase durch.

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Unsere Ernährungs-Coaches helfen Ihnen gerne weiter und motivieren Sie ihre Ziele zu erreichen!

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SIND SIE BEREIT FÜR IHRE TRAUMFIGUR?

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