Sauerstofftraining (IHHT)


Mit der einzigartigen und hochwirksamen Trainings-methode IH(H)T aus dem der Spitzensport seit ein paar Jahren riesige Erfolge erzielen kann, wird jede einzelne Zelle des Körpers einfach und unkompliziert trainiert und gestärkt.

Höhenluft ist natürliches Doping
Spitzensportler, Fußballmannschaften machen genauso wie Tour de France-Teilnehmer routinemäßig Trainingslager in den Anden oder Pyrenäen. Warum? Weil der Körper bei der Höhenluft (und reduziertem Luftdruck) mehr EPO (Erythropoetin) bildet. EPO führt zur erhöhten Bildung von roten Blutkörperchen – das Blut kann dann mehr Sauerstoff transportieren, was Gesundheit, Wohlbefinden und sportliche Leistungsfähigkeit erhöht. Auch Menschen mit Anämie profitieren sehr von diesem Effekt.
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