Mobilitätstraining ist wieder „IN“


Funktionseinschränkung durch unbewegliche Muskeln

Wir brauchen die Mobilität, um unsere Gelenke mobil und flexibel zu halten. Durch die Unbeweglichkeit der Muskeln, kann es zu einer Funktionseinschränkung kommen, was wiederum den Muskel sensibler und für Schmerzen empfänglicher macht. Das bedeutet, das sich Muskelknoten bilden können die den Anpressdruck auf die Gelenke ungünstige beeinflussen.

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