SICHER DURCH DEN ALLTAG - Training zur Sturzprävention / Bessere Koordination / Mehr Kraft


SICHER DURCH DEN ALLTAG Du möchtest dich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze. Dies schaffst du, indem du deine Koordination und dein Gleichgewicht trainierst. Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten dich auf alle Fälle vor. Denn keine Treppe ist gleich. Keine Alltagssituation dieselbe.​

PRÄVENTION UND REHABILITATION Nach Verletzungen und Krankheiten musst du deine Sensomotorik und Propriozeption neu aufbauen. Im Idealfall setzt du aber bereits vorher an, trainierst präventiv und verhinderst so eine spätere Verletzung.

Training zur Sturzprävention / Bessere Koordination / Mehr Kraft und natürlich der Spass für ein Training darf auch nicht fehlen. SensoPro, das ideale Training für Personen von Jung bis Alt und natürlich speziell für Personen 50 Plus. Wir kombinieren SensoPro mit unserem Bio-Kraft-Zirkel. So erreichen Sie die beste Wirkung von Koordination und Krafttraining in nur 40 Minuten.... Brauchst Du mehr Info, ruf an! 032 385 12 51 Wir freuen uns auf deinen Anruf. Dein Lysspark Fitness Team

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