Stark. Gesund. Vital.
Mehr Energie
Spüre den Unterschied im Alltag und beim Training.
Schnellere Erholung
Regeneriere nach jeder Einheit schneller und starte erholt neu.
Mehr Lebensqualität
Fühle dich ausgeglichener, vitaler und rundum wohl.
Gesundheitsangebot
IHHT Sauerstofftraining
Mit der Intervall Hypoxie Hyperoxie Therapie bringst du deine Zellen auf Höchstleistung. In entspannter Liegeposition atmest du abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft über eine Maske. Alte und beschädigte Mitochondrien scheiden aus, während dein Körper gezielt neue, leistungsstarke Energiekraftwerke bildet. So profitierst du von spürbar mehr Energie, schnellerer Regeneration nach Belastung und einer natürlichen Aktivierung deines Stoffwechsels: ideal für Vitalität, Leistungsfähigkeit und ein stärkeres Immunsystem.
Mehr Energie
Schnellere Erholung
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Stoffwechselmessung
Jeder Stoffwechsel ist so einzigartig wie ein Fingerabdruck. Mit unserer professionellen Stoffwechselmessung ermitteln wir deine Ruheenergie und analysieren, wie dein Körper Kalorien verbrennt. Auf dieser Basis zeigen wir dir individuelle Lösungswege für Ernährung und Training auf. So profitierst du von gezielter Nährstoffzufuhr, nachhaltigem Gewichtsmanagement und spürbar mehr Energie im Alltag.
Optimierte Ernährung
Stoffwechselaktivierung
Beckenbodentraining
Mit BetterPelvi erlebst du effektives Beckenbodentraining ganz ohne aktive Übungen. Du setzt dich einfach bequem auf das Sitzgerät, das per sanfter Impulstechnologie deine Beckenbodenmuskulatur stimuliert und kräftigt. So werden Beschwerden wie Inkontinenz, Blasenschwäche, Stuhlinkontinenz, Organsenkungen, Rückenschmerzen, Beckenschmerzen und sexuelle Dysfunktionen nachhaltig gelindert. Auch nach Schwangerschaft und Geburt unterstützt BetterPelvi die schnelle Regeneration. Buche jetzt deine erste Sitzung und spüre schon bald mehr Sicherheit und Wohlbefinden.
Mehr Lebensqualität
Stärkere Intimgesundheit
BIA Messung
Bei der Bioelektrischen Impedanzanalyse fliesst ein schwacher Strom durch deinen Körper. So bestimmen wir präzise deinen Fettanteil, deine Muskelmasse, deinen Wasseranteil und deinen Grundumsatz. Mit diesen Daten erhältst du ein vollständiges Bild deiner Körperzusammensetzung und weisst genau, wo du stehst. Wir unterstützen dich gerne dabei, deine Ernährung genau anzupassen und deine Ziele effektiv zu erreichen.
Detaillierte Körperanalyse
Individuelle Zielplanung
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Ernährungsberatung
In unserer individuellen Ernährungsberatung erarbeiten wir gemeinsam mit dir einen auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Ernährungsplan. Wir berücksichtigen deinen Alltag, Vorlieben und Unverträglichkeiten, damit du unkompliziert gesunde Essgewohnheiten etablierst. So steigerst du deine Leistungsfähigkeit, unterstützt deine Trainingsziele und fühlst dich rundum wohl.
Gesunde Gewohnheiten etablieren
Nachhaltige Ergebnisse
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Marco
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44
)
"Ich fühle mich bestens betreut. Die Coaches motivieren mich gezielt und helfen mir, über mich hinauszuwachsen. Die modernen Geräte und guten Parkmöglichkeiten machen jedes Training angenehm. Am meisten begeistert mich jedoch die familiäre Atmosphäre. Hier fühlt man sich wie zuhause."
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5.0
Danielle
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"Ich trainiere seit 10 Jahren bei Lysspark und liebe die familiäre Atmosphäre. Die Trainer kennen meinen Namen und verstehen genau, was ich brauche. Durch ihre persönliche Betreuung habe ich enorme Fortschritte in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit erzielt. Ich fühle mich fitter denn je!"
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5.0
Jörg
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"Als Rentner suchte ich eine sinnvolle Beschäftigung und bin seit 8 Jahren bei Lysspark. Ich schätze die herzliche Atmosphäre und Freundlichkeit. Man kommt leicht ins Gespräch und geht immer mit einem Lächeln nach Hause. Das Training gibt meinem Alltag Struktur und hält mich fit!"
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5.0
Dominique
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"Seit einem Jahr bin ich bei Lysspark und total begeistert. Die persönliche Atmosphäre überzeugt: hier wird man gehört und steht im Mittelpunkt. Meine Wünsche werden ernst genommen und das Team geht individuell darauf ein. Die familiäre Stimmung macht das Training zum Erlebnis. Definitiv das beste Studio, in dem ich je war!"
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VREE & BIBA
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„Es tut uns einfach gut, hier zu trainieren, auch in unserem Alter. Bei Lysspark findet man alle Altersgruppen und fühlt sich wie in einer Familie. Die Atmosphäre ist entspannt, freundlich und macht Spass. Wir gehen immer mit einem Lächeln nach Hause!"
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FAQ
Ist das Parking kostenlos und gibt es genügend Parkplätze?
Ja, bei Lysspark Fitness parkierst du kostenlos. Wir stellen über 30 Stellplätze exklusiv für unsere Mitglieder bereit. Dadurch findest du auch zu Stossszeiten problemlos einen freien Platz und kannst entspannt mit deinem Training beginnen.
Ist Gruppenfitness in meinem Abo enthalten und wo finde ich den Kursplan?
Alle Gruppenfitnesskurse sind in jedem unserer Abos inklusive. Du kannst so viele Kurse besuchen wie du möchtest. Den vollständigen Kursplan findest du hier.
Gibt es durchgehend Betreuung im Studio oder muss ich auch allein trainieren?
Während unserer regulären Öffnungszeiten ist jederzeit mindestens ein zertifizierter Coach vor Ort. Du erhältst sofort Feedback und Motivation und musst nie alleine trainieren. Unsere genauen Öffnungszeiten findest du weiter unten auf dieser Seite.
Sind Trainingspläne und Personal Training in allen Abos enthalten?
Individuelle Trainingspläne und Personal Training sind Teil unseres Premium Abos. Mit dieser Option erhältst du masssgeschneiderte Trainingsprogramme, persönliche Coachingsitzungen und zahlreiche exklusive Extras.
Wenn du maximale Fortschritte und persönliche Begleitung suchst, ist das Premium Abo die ideale Wahl.
Öffnungszeiten
Durchgehend betreut
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07:00 - 21:30
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